mgr Martyna Trąkowska

Co nowego?

Korzenna owsianka z karmelizowaną gruszką

W Walentynki mam dla Was przepis na słodkie śniadanie 😋🍐

Korzenna owsianka z karmelizowaną gruszką🥰

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

TŁUSTY CZWARTEK już niedługo! 🍩🍩🍩

Czy masz ochotę w tym roku na zdrowszą, mniej kaloryczną wersję pączka? 😋
Myślę, że odpowiedź brzmi TAK🥳

Przedstawiam przepis na pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną. Są nie tylko smaczne, ale i szybkie w wykonaniu 🍩🏃‍♂️

Bezpłatne konsultacje w lutym!

Zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne, w ramach których:
🥑 dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała,
🥑 przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne,
🥑 ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych,
🥑 porozmawiamy o wpływie diety na Twoje zdrowie.

Pizza z szynką i warzywami z patelni

Szybka, domowa i zdrowa pizza? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście! 🍕
Przedstawiam pizzę z szynką i warzywami z patelni. Myślę, że jest to fajny przepis, który sprawdzi się na zarówno na obiad, jak i czasem na kolację😊

POKAŻ